Archivos mensuales: mayo 2014

Nuevos cursos en Madrid: Coaching y Habilidades Sociales

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¡Descubre por qué nuestra formación no es como cualquier otra! Ya puedes conocer e inscribirte en nuestros nuevos cursos presenciales de coaching y habilidades personales y sociales en Madrid. 

Nuevos cursos en Madrid

Lo dicen nuestros asistentes: “Este no es un curso cualquiera…!” ¡Y estamos convencidos de que es así!

Después de las buenas críticas y tras haber hecho caso a vuestras recomendaciones y necesidades, convocamos de vuelta nuestros cursos de primavera – verano en los temas más valorados por los propios asistentes. Así, llegan a Madrid cursos orientados a todas aquellas personas con interés personal o profesional en distintas áreas de las habilidades sociales que nos ayudan a estar mejor con nosotros mismos… y con los demás.

Evaluación y Formación

Una de las principales características de esta formación es sin duda que, además de las nociones teóricas y los ejercicios prácticos de las sesiones presenciales, se incorporan procesos de evaluación personales. Este sistema permite a los asistentes averiguar cuáles son sus características personales y sus progresos antes y después del curso. De esta forma, podrán estar seguros de las áreas concretas que deberán trabajar y de sus avances tras la formación, lo que asegura un mayor aprovechamiento de las jornadas.

Coaching responsable y eficaz, para todos

lapices_ formacion feelback 360Creemos que es fundamental enfocar el coaching desde una perspectiva social y responsable, que nos permita conectar mejor con nuestro entorno. La motivación personal y el respeto por los demás nos ayudará a mejorar nuestras relaciones, nuestra forma de vida y la de las personas que nos rodean. Por eso defendemos el coaching social, enfocado a las habilidades de comunicación y relación, para todos. Así, podrán disfrutar de condiciones especiales a todos aquellos asistentes que se encuentren estudiando, buscando empleo o que decidan acudir en grupo de dos o más personas.

Procuramos también celebrar nuestros  cursos en localizaciones accesibles y céntricas, y en entornos cercanos y amables que conecten con las necesidades de los asistentes.

Próximas convocatorias

Las próximas convocatorias en Madrid tendrán carácter intensivo, e incluirán la formación más un proceso de evaluación. Te contamos todos los detalles a continuación:

– Coaching y Motivación Personal (Mayo 2014)

Curso Coaching y Motivación Feelback 360

Dirigido a aquellas personas que quieran profundizar en el autoconocimiento y aprender
técnicas para lograr su motivación personal. Imprescindible para conocer y entrenar las habilidades necesarias para conocerte en profundidad y sacarte todo el partido posible. Aplica distintas herramientas para reconocer y utilizar todo tu potencial. Aprende las habilidades que te permitirán estar mejor contigo mismo y con la gente que te rodea, para obtener el mejor resultado en los objetivos que te plantees.

Ya puedes inscribirte en el curso de Coaching y Motivación Personal en nuestra página web.

– Mejora Personal y Relaciones Humanas (Junio 2014)

Orientado especialmente a aquellos que quieran reforzar su influencia sobre su entorno: ¿Quieres aprender a sacar lo mejor de ti mismo y de los demás? ¿Te gustaría aprender a mantener una actitud que te permita obtener el mejor rendimiento? ¿Sabes cómo mejorar tu habilidad de persuasión y lograr tus objetivos? Los contenidos de este curso son clave para aprender técnicas para conseguir mejorar las relaciones con los demás en el ámbito profesional y en el día a día.

Toda la información sobre nuestro curso de Mejora Personal y Relaciones Humanas está ya disponible en nuestra web.

– Comunicación Eficaz e Inteligencia Emocional (Julio 2014)

Cada vez es más importante ser capaz de comunicar y transmitir de manera eficaz…. En este curso te mostramos los mejores recursos para captar y mantener la atención del público, hacer llegar los mensajes a tu entorno y aprender a controlar y entender la comunicación no verbal. Además, podrás conocer la importancia de la Inteligencia Emocional, y las relaciones que se establecen entre las personas y cómo pueden mejorar las habilidades sociales y emocionales para conseguir un entorno más atractivo y agradable entre los amigos, la vida en pareja y el entorno profesional.

Si quieres saber más sobre el curso de Comunicación Eficaz e Inteligencia Emocional, visita nuestra página.

¡Recuerda que si has asistido ya a alguno de nuestros cursos, puedes dejar tu opinión con un comentario! Si quieres saber más cosas sobre nosotros, o tienes alguna consulta, no dudes en contactar con nuestro equipo. Las inscripciones ya están abiertas….¡Te esperamos!

 

 

 

6 consejos que te harán ser más productivo

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 ¿Lo dejas todo para el último minuto? ¿No consigues rendir suficiente? Descubre en este post las claves que te ayudarán a ser mucho más productivo.

Consigue un mayor rendimiento

En ocasiones tenemos la sensación de que no aprovechamos el tiempo como es debido. Los días pasan y las tareas que teníamos contempladas, o los objetivos que nos habíamos planteado, no se cumplen o se completan. Esto puede generar estrés, y sentimiento de insatisfacción, además de los perjuicios prácticos que suponen no terminar una tarea a tiempo.

Consejos para aumentar tu productividad

Desde FBlog 360 te proponemos estos 6 consejos que te ayudarán a ganar tiempo, organizarte mejor y ser mas productivo. ¡Toma nota!

1. Metas simples

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Si no sabes cuál es el objetivo, ¡no podrás llegar a él! Define claramente cuál es tu meta y transmítela correctamente a tu equipo, para que entre todos consigáis los mejores resultados. Es fundamental que tus objetivos sean medibles (un indicador oportuno te ayudará a calcular y medir los resultados) , específicos (cuanto más claras y sencillos, mejor) , alcanzables (te permitirán mantener la motivación), y realistas (posibles de ser cumplidos, con cierta dosis de esfuerzo).

2. Disciplina en horarios y responsabilidades

Lo más básico, pero no lo más sencillo… es clave mantener la disciplina y ser responsable, para dar importancia a las tareas pendientes y realizarlas cuanto antes y de la mejor manera posible. Si te cuesta coger el hábito,  especialmente si trabajas desde casa, eres emprendedor, estás preparando una oposición o un examen, trata de cumplir con un horario lo más estricto posible, especialmente la hora de inicio, para acostumbrarte a entrar en el estado de concentración que necesitas.

Define tu horario, piensa en los descansos que harás y prémiate aunque sea simbólicamente, para conseguir motivarte y rendir todo lo posible. Así estarás dispuesto a continuar cada vez que termines con un punto de tu lista de tareas.

Intenta también personalizar el lugar en el que trabajas. Evita elementos que te distraigan, pero la clave está en que te sientas cómodo y tengas a mano todo lo que pudieras necesitar.

3. Gestor de Tareas

Seamos sinceros: hacernos listas de tareas con bolígrafo en una mano no sirve de mucho. Las agendas y los cuadernos pueden ayudarnos mucho a organizar nuestras ideas y Blog 016_mujer movil_feelback 360recordar todo lo que tenemos que hacer. Gracias a las nuevas tecnologías, podemos incorporar aplicaciones a nuestro teléfono, o utilizar herramientas online, que nos recuerden a diario nuestra lista de tareas con muchas opciones interesantes.

Si te mueves todo el día de un lado para otro y eres usuario de Android, prueba Any.Do, una de las apps más completas para recordar todo lo que tienes que hacer a diario. Si necesitas una interfaz sencilla y práctica para tomar notas rápidas, te recomendamos ColorNote. Si en cambio lo tuyo es iOSTodo está optimizada para la última versión del sistema operativo, y es una de las más aplicaciones más populares para organizar tu día. Tick es atractiva y sencilla y se sincroniza en todos los dispositivos.

Si usas el ordenador a diario en tu trabajo, deberías probar Todoist. Te ayudará a coordinarte con tus compañeros, ver las tareas de cada día y recordarte a diario qué tienes pendiente. Trello organiza lo que tienes que hacer de una manera muy visual. Las dos opciones pueden acompañarse de su app móvil para una buena sincronización con tu teléfono móvil.

4. Establece prioridades

Es importante que entiendas que tu día tiene 24 horas, como el de todo el mundo. En muchas ocasiones queremos hacerlo todo, pero eso no siempre es posible. Establece qué tareas hay que hacer antes, y cuáles después, a cuáles vas a dedicar toda tu atención y a cuáles tendrás que dedicar menos tiempo o dejar para otro día. No te preocupes, dentro de unos posts hablaremos de cómo organizar mejor tus tareas y tu tiempo con conceptos muy sencillos.

5. Conoce tus puntos fuertes

Seguro que hay cosas que se te dan mejor que otras: habilidades que pueden ayudarte con las tareas que tienes que hacer y que te hacen destacar en un área concreta. Si aún no conoces tu “zona ciega” y quieres saber cuáles son tus puntos fuertes, puede ser buena idea formarte en autoconocimiento o gestión del estrés, o realizar un proceso personal de feedback 360 para descubrir todo tu potencial y ser mucho más productivo.

6. Delega

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Lo bueno de trabajar en equipo es eso mismo, que somos un equipo. Una vez estén claros los objetivos, las prioridades, las responsabilidades  y las capacidades de cada uno, es hora de repartir tareas.

Por mucho que quieras abarcar, habrá proyectos que no te sea posible desarrollar sin ayuda, y acciones para las que no tengas tiempo. Por eso es fundamenta rodearte de gente capaz  con la que puedas repartir las tareas, y tener la confianza en ellos que te permita delegar trabajo para poder dirigir tu atención a otras cosas que realmente necesiten absolutamente toda tu atención y capacidad. Eso no quiere decir que las tareas delegadas queden peor hechas, sólo que las hará otra persona, y tu podrás dirigir tu potencial a otro trabajo. No te preocupes y confía  en la gente que te rodea.

Aquí tienes nuestros consejos para mejorar tu productividad.  Puedes aprender muchos otros en nuestro blog o en nuestros cursos presenciales…. pero queremos saber tu opinión ¿Cómo mejoras tú tu productividad? ¿Conoces otras apps que te ayuden a organizar tus tareas? ¿ Cómo eliges qué tareas desempeña cada persona de tu equipo? ¡No dudes en dejar un comentario!